みなさんこんにちは！
だいち鍼灸接骨院です！

今回はファスティングを紹介します！

ファスティングとは、
疲れた消化器官を休ませ、体の中を大掃除する事です！
私たちは、食品添加物や、残留農薬などの有害物質、高タンパク、高脂肪食品の食べ過ぎなどにより消化器官が疲れ切っている状態です。
そこで、一定期間固形物を食べないことで消化器官を大掃除をしよう！というものです。

全く食べ物を食べないわけではなく、酵素ドリンクを飲みながら、行うファスティングになるので、無理なく行うことができます。

ファスティングでは、
・体脂肪の減少
・お肌がきれいに
・慢性便秘の改善
・冷え性の改善
などの効果があります

気になる方はぜひ当院にお問合せ下さい！