皆さんこんにちは！
恵庭市のだいち鍼灸接骨院です！
少しずつ暖かくなり春の訪れを感じますね！

今日はリンパについてお話しします！

・ストレッチしてもスッキリしない
・沢山寝たのに疲れが取れない
・慢性的な肩こりがある

当院にはこういったお悩みを抱えた方が多くいます。

リンパの約7割は「左」の鎖骨上リンパ節という場所に行き着きます。

右上半身に流れるリンパ以外の全てのリンパは左の鎖骨付近に流れつきます。

ということはどういうことかと言いますと…

左の肩や首の筋肉が硬いまま別の場所のストレッチをしても、沢山寝たとしても、老廃物や余分な水分を運ぶ下水道の役割をしてくれるリンパの最後の出口が詰まっていれば、なかなか体は改善してくれないのです。

オススメするのはまず左の肩、首のストレッチやマッサージをしてから他の箇所のケアをすると効率よく老廃物をながせます！

これだけで次の日の疲れの抜け具合が大きく違います！

季節の変わり目は体調を崩しやすいのでぜひお試しください！