体温について

みなさんこんにちは！
恵庭市のだいち鍼灸接骨院です！

今回は体温についてお話させていただきます
皆さんは体温は何度でしょうか？

理想は37.5度がいいとされていて
仮に1度下がると免疫力も約30～40％下がり
代謝も12％下がると言われています

そうなると風邪をひきやすくなり、病気にもなりやすくなります！
代謝をあげるには腸内環境を良くし、筋力をつけることが大切です

そうならない為にも当院では岩盤浴マットに入り身体を温めて筋力をつける治療もありますので
気になる方はご連絡お待ちしております！