みなさんこんにちは！
恵庭市のだいち鍼灸接骨院です！

毎日寒暖差がありますが体調はいかがでしょうか？
寒暖差で道も凍り滑りやすくなり大変危険です。当院でも滑って転んでしまい身体を痛める患者さんが増えています。
雪道では
・歩幅は小さく歩く
・足を上げずにスケートをすべるようにすり足で歩く。
・ゆっくり歩く
・足の裏全体に体重をかけて歩く

以上のポイントをおさえてケガを防止をしましょう！
もし身体を痛めてしまったらご来院ください。